אני רעב מאוד אבל בדיאטה (תימני אנשים) כדי לי לאכול עכשיו ג'חנון?

זה שאתה בדיאטה אומר שאתה לא יכול לאכול? אל תרעיב את עצמך.. תכין סלט בצד ותאכל קודם את הסלט ושתשבע תתחיל עם הג'חנון, ולאחר מכן אם אתה מרגיש שאתה צריך תלך להליכה של שעה או משהו.. ואל תרעיב את עצמך ככה בחיים.. אוכל זה דבר חשוב ואין צורך להדחיק את הרצון לאכול
שיהיה בתאבון:)

לא חח זה משמין

ג'חנון זה הדבר האחרון שאתה צריך לאכול בזמן דיאטה!