6 תשובות
להתעלם
לחשוב היא תשמין אני לא:)
תאכלי חרא..
יש פאקינג מלחמה עכשיו את מי זה מעניין..?
יש פאקינג מלחמה עכשיו את מי זה מעניין..?
איזה מלחמה אין שום מלחמה ופשוט תעברי לחדר אחר
אנונימי
אם את בדיאטה ואת רוצה לשמור על המשקל שלך, אז אל תגזימי עם האוכל המתוק
אבל תדעי לך שמותר לאכול לפעמים דברים מתוקים, את לא צריכה להגביל את עצמך לגמרי, אם תאכלי עכשיו מילקי זה לא בדיוק יהרוס לך את הכל, את תוכלי לעשות ספורט אח"כ ולחזור לאכול בריא. פעם אחת זה לא נורא, פשוט אל תתרגלי לזה שזה מותר לאכול מתוק, תאכלי מידי פעם דברים מתוקים.. בסוף שבוע.
וכמובן שתאכלי גם דברים בריאים.. ככה את תשמרי על המשקל שלך
וגם לא יהיה לך כ"כ קשה:-)
אבל תדעי לך שמותר לאכול לפעמים דברים מתוקים, את לא צריכה להגביל את עצמך לגמרי, אם תאכלי עכשיו מילקי זה לא בדיוק יהרוס לך את הכל, את תוכלי לעשות ספורט אח"כ ולחזור לאכול בריא. פעם אחת זה לא נורא, פשוט אל תתרגלי לזה שזה מותר לאכול מתוק, תאכלי מידי פעם דברים מתוקים.. בסוף שבוע.
וכמובן שתאכלי גם דברים בריאים.. ככה את תשמרי על המשקל שלך
וגם לא יהיה לך כ"כ קשה:-)
תעיפי לה תמילקי מהיד
באותו הנושא: