מה השעות הכי בריאות לשינה לבני 18 וכמה שעות מומלץ לישון?

1 באוגוסט 2014, 20:59
שינהשעות שינהעייפותלילהגיל 14בני נוער    
3 תשובות
8-10.
ב
בת אדם
8 שעות..
ש
שיר:]
8 שעות מינימום
H
Hotel California ;)