שיפור הביטחון העצמי - מישהו פה היה פעם חסר ביטחון עצמי והצליח להשתחרר מזה? אם כן איך?

אני למדתי להשלים עם עצמי ולקבל את המראה החיצוני שלי..

שואל השאלה:
החוסר ביטחון שלי הוא בגלל שאני רוצה לשנות את המראה אבל מפחדת מהתגובות של האנשים

זה עניין של החלטה... תקשיבי אני הייתי הכי למטה בחברה... אבל הגלגל התהפך לטובתי אחרי תקופה לא קצרה בכלל... הייתי הכי למעלה בחברה כל דבר שעשו אין מצב שזה היה בלעדי תמיד היו מסביבי.. (גם הפופולרים) פשוט שימי על הכול פס.. קומי תשדרי ביטחון תחייכי תצחקי תשדרי קלילות תראי דוגמא.. ותראי שזה ישנה לך את החיים.. אל תהיי מהאלה שהולכות אחרי כולם.. תהיי עם עמוד שדרה.. אנשים אוהבים טיפוסים כאלה

אין לך מה לפחד ובטח לא צריך להיות חשוב לך מה יגידו, כשאני עשיתי שינויים במראה, לא חשבתי על מה יאמרו עלי.. רציתי את זה בשבילי שאני ירגיש טוב עם עצמי ושזה גם יעלה לי את הביטחון העצמי שלי וכן הוא השתפר וקיבלתי רק מחמאות מהסביבה ויותר תשומת לב מבדרך כלל, וככה את צריכה לחשוב קודם כל על עצמך אחר כך על אחרים ומה יגידו, לאט לאט תעלי את הביטחון וככה תשתלבי עם כולם ביטחון זה לא רק מראה חיצוני, זה גם אופי פשוט תהיי את.

זה פשוט עניין של זמן.. תוציאי מהחיים שלך את כל הדברים והאנשים השליליים, תשפרי דברים שאת לא אוהבת בעצמך, תמצאי דברים ותחביבים שאת אוהבת ולאט לאט יבוא גם הביטחון:)

לי פעם לא היה ביטחון עצמי
אבל התגברתי על זה והכרתי חברות ואז התחלתי להיות יותר פתוחה והביטחון העצמי שלי ממש השתפר

את אמרת שאת רוצה לשנות את המראה שלך ופוחדת מהתגובות של האנשים.
עוד מעט חוזרים מהחופש וזה זמן מושלם לעשות שינוי.
את יכולה לשנות למראה שאת רוצה כבר היום וכשתחזרי ללימודים את כבר תתרגלי למראה ותשכחי מהתגובות שלהם (שנה שעברה גם אני שיניתי את המראה שלי וכשחזרתי ללימודים זה הרגיש טבעי ולא היה לי אכפת איך מגיבים)

שואל השאלה:
כבר 4 שנים אני נילחמת בזה, לא הולך לי:/

פשוט לא התייחסתי למה שאמרו לי ו/ עלי.. התבגרתי הראתי רצינות והגלגל התהפך לטובתי יותר ביטחון יותר הצלחה בחיי חברה..

אמנויות לחימה וטיפול ריגשי