איך להקיא - יש לי בחילה נוראית ואני כאילו באה להקיא ואז זה לא יוצא ואני מנסה ומנסה ואני לא מקיא חוץ מאצבע יש עוד שיטות?

אם את צריכה להקיא הגוף יקיא את זה בעצמו. אל תאיצי בגוף שלך ואל תעשי כלום.

לכי לשתות מיים, לכי לשירותיים ותתחילי להשתעל ולגרום לך להשתעל, ואז את תקיאי. והמיים בשביל שהיה לך מה להקיא, ושלא יכאב לך.

אם את תצטרכי להקיא את תקיאי

שואל השאלה:
טוב... תודה ;)