מתי בערך אני צריך לישון אם אני בן 11 וקם כל בוקר בערך בשעה 7:20-7:25. ומתחיל ללמוד בשעה 8:00

עשר וחצי, אחת עשרה...

9:30

גג בעשר..

בגיל 11 הלכתי לישון משהו כמו ב 9 וחצי 10.. אבל זה רק אני כי הייתי צריכה לקום ב 6
אני מציעה לך ללכת לישון ב 10 וחצי 11 ככה: )

ב-22:00.