כשאני יושבת כפופה יש לי בחלק העליון של הבטן קצת שומן איך מורידים את זה.

עושים ספורט,
תרוצי כל יום זה שורף קלוריות. אם את רזה אז על תרוצי כל יום שלא תהיי אנורקסית ותעשי את זה במינונים.

אופניים ואליפטיקל גם עוזרים?