מה עושים בבגרות בספורט? בנות

נראלי ריצות אבל ריצת מרטון ארוכה

מדידות של ריצות 2000 מטר וריצות קצרות כמו 60 מטר ו80 מטר, קפיצה לגובה, קפיצה לרוחק וקטע ריקוד שאת צריכה להכין.

אני זוכרת שראיתי כמה תיכוניסטים עושים או מתאמנים לבגרות, זה היה ריצה ארוכה.

ריצה ארוכה (2000 מטר), ריצה קצרה (אצלנו זה ארבע ספרינטים של מאה), כפיפות בטן, מתח, וקפיצה לרוחק.
יכול להיות שזה שונה בין בית ספר לבית ספר אז הכי טוב לשאול את המורה שלך לספורט.