יעילות הדיאטה של יחיאל ספרא - שלום לכם. מי מכיר את הדיאטה של יחיאל ספרא? אם כן, היא עובדת? תודה לכם. (שיחה)

אני עצמי רזיתי 34 קילו עם "הדיאטה של יחיאל ספרא"
אני זוכרת שהוא גר בהרצליה ויש לו אתר, שמצאתי ע" הקשה בגוגל: "הדיאטה של יחיאל ספרא"
אני מאוד ממליצה.

יפעת, מעלה אדומים

הי יפעת,
בדיוק עכשיו הסכלתי קצת באתר של יחיאל ספרא, זה נראה קצת יותר מידי טוב כדי להיות אמיתי,
אני ממש אשמח לשמוע ממישהו שבאמת עשה את זה, איך זה עובד?
זה אמיתי?
כל מי שצריך לרדת הרבה במשקל יודע כמה דיאטות פלא ו"קסמים" כבר חווינו ועד כמה זה לא עובד ומאכזב..

אשמח לשמוע ממך,

הדר.

אני לא מבין את שאלתך. אני ואשתי רזינו 24 קילו היא ו-29 קילו אני
בשיטת ההרזיה של יחיאל ספרא שגם מקדיש מהתשלום ל"יד שרה".

ממליץ מאוד.

התחלתי אתמול..

שלום שרוני! תגידי את בסוף קנית את המתכון? ואם כן האם זה עזר לך? כמה רזית הכי חשוב איך אכלת, ישר אחרי המחית או אחרי כמה זמן?