סטיפס ל ?  


בדיקת אחוזי שומן בגוף - מה היא הדרך המהירה ביותר והקלה ביותר, לבדוק כמה אחוזי שומן יש בגוף? בלי להתייעץ עם רופא או איש מקצוע, ואם זה נחוץ אני בת 15. תודה:)

שואל השאלה: אנונימית‏  (18 ביוני 2009, 15:34)
תשובות הגולשים:
מיון לפי זמן  |  דירוג
תשובת מומחה סטיפס: ד״ר ענת פלדמן ‏ (5072)

יש דרך אמינה ביותר והיא במכון מסודר (בוינגייט למשל) שם יש מכשור מיוחד. יש גם שיטה של שקילה במים שנותנת תוצאה אמינה ביותר.
הדרך המהירה ביותר אבל גם הכי פחות אמינה היא על משקל שמראה את אחוזי השומן, יש אותו כמעט בכל חדר כושר.
אצלי בסטודיו אני משתמשת בקאליפר אלקטרוני שמודד ערכים מכמה אזורים בגוף ונותן שקלול אמין.
את יכולה להכניס את הנתונים שלך למחשבון שאני מצרפת, הוא נותן תמונה אמינה יחסית.
בתאריך: 18 ביוני 2009, 16:12
2
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

תודה רבה =)
המשיב: אנונימית נחמדה=]
בתאריך: 18 ביוני 2009, 16:26
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

הדרך המדוייקת המהירה והקלה היא במכשיר הבוד פוד שמודד בדיוק של 98%. אני ספרוטאי ועשיתי את הבדיקה אצל ד''ר נסטור שגם נתן לי יעוץ לגבי תזונת ספורט.
בהצלחה,
יוני
המשיב: יוני
בתאריך: 10 בפברואר 2012, 20:07
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה