יום חרא בלי מצב רוח רק בוכה מה הייתם עושים בשביל, לשנות את המצב?

רואים דברים מצחיקים או מדברים עם חברים חברות

לא עוזר

תחשבי על דברים חיובים

היה לי אותו דבר היום. בכיתי שעות היה לי ריב גדול ולא נעים, אבל אז בכוח הקשבתי למוזיקה אופטימית, התחלתי להעסיק את עצמי במשהו (לצייר, לסדר, כל אחד ומה שיש לו לעשות) ואח"כ דיברתי עם כמה האנשים האחדים שתמיד עושים לי מצב רוח טוב, ועכשיו אני במצב רוח מצויין.

לא משנה מה אני יעשה לא יעזור כלום

אם את חושבת ככה אז מה היה הטעם בשאלה שלך?