5 תשובות
המלצה שלי, תעצרי אתץ הדיאטה עכשיו
שואל השאלה:
חח אני גבר לא ציינתי.
חח אני גבר לא ציינתי.
אנונימי
תפסיק עם הדיאטה ותעשה בדיקת דם.
שואל השאלה:
אמרו לי כבר שחסר לי ויטמין b12
אמרו לי כבר שחסר לי ויטמין b12
אנונימי
אני ממליצה לעשות בדיקות דם ולבדוק אם יש חוסרים. נשירה בשיער יכולה להיות כתוצאה ממחסור בויטמין b12 למשל שאותו אפשר להשלים ממזונות מן החי או כויטמין למציצה תחת הלשון (אני לוקחת את של סולגאר).
בנוסף ממליצה לך לבחון את הדיאטה שלך ולהתייעץ עם דיאטנית מומחית שתרכיב לך תפריט שיכלול את כל אבות המזון והויטמינים שהגוף צריך
בנוסף ממליצה לך לבחון את הדיאטה שלך ולהתייעץ עם דיאטנית מומחית שתרכיב לך תפריט שיכלול את כל אבות המזון והויטמינים שהגוף צריך
באותו הנושא: