2 תשובות
פירות לא מפריעה לדיאטה לפי דעתי, תוכלי הרבה תפוחי עץ ירוקים
זה תלוי כמה אוכל מסוג אחר אוכלים. אני טבעונית ואני אוכלת גם 10 פירות ביום וממש רזיתי, אבל לא נגעתי בפסטה, אכלתי המון ירקות, המון דגנים מלאים, קטניות..