אני ממש עייפה, ואני צריכה להתכונן למבחן ביום ראשון, מה לעשות? איך להתכונן טוב? ולא להתעצל?

אני ממליצה לך להקליט את עצמך אומרת משפטי מפתח בחומר למבחן וככה את פשוט יכולה לעבור ולשמוע את זה שוב ושוב ואת לא חייבת לשבת ולסכם. אני עושה את זה וזה עוזר לי:)

לשים שעון מעורר לעוד שעה, ללכת לישון, לקום, להתקלח, להתכונן

הרבה מיץ גזר
יוגה
לנוח טוב
ואז בצהריים ללימוד לא יותר מדי שעות ביום

ללמוד*