כמה קלוריות בממוצע אנחנו שורפים ביום? לדוגמא בלי ספורט, אנחנו נשרוף קלוריות? ואם כן כמה?

זה משנה מאדם לאדם ובתזונה ובפעילות גופנית.
ובלי ספורט אפשר לשרוף קלוריות, אבל לא בצורה טובה וקשה מאוד.

כן במהלך כל היום האדם שורף קלוריות. אצל כל אדם הכמות היא שונה כי אדם שמתאמן ויש לו מסת שריר גדולה ישרוף יותר קלוריות לעומת אדם שלא מתאמן כי השרירים צורכים הרבה אנרגיה גם בלי פעילות גופנית. בגלל זה אי אפשר ככ לדעת כמה כל אדם שורף ביום