התחברות
הרשמה
קמתי עם חשק לעשות ספורט, מה אתם אומרים נצא בשעה כזאת לעשות ריצה?
20 במרץ 2015, 03:57
ריצה
ספורט
כושר
שינה
4 תשובות
לכי עלזה (:
l
linoy57
לך*
l
linoy57
מאוחר אל תצא תעשה בבית
מ
מרוקאית לך מפה
זו יכולה להיות דרך טובה לפתוח את הבוקר
.
.,..
באותו הנושא:
ישנתי בשעה 2 בלילה וקמתי עכשיו =-O. כמה שעות ישנתי?
קמתי לפני חצי שעה, לאכול ארוחת בוקר או צהריים?
היום אמרו שהתבטל לנו 3 שעות אנגלית, ואפשר לבוא ב11:10 והקטע הוא שלא קמתי..
אני רוצה לעשות ספורט בעיקר בבוקר בשעה 6 אבל תמיד קשה לי לקום
קמתי בחמש בערב היום, להרדם שעתיים או להשאר ערה עד הערב ולסדר סופסוף תשעות שינה? אני לא מצליחה לישון כבר שעה וחצי
תגידו למה אומרים שאחרי שאוכלים צריך לחכות שעה ככה לפני שעושים ספורט?
קמתי בשעה 8:00 ואמרתי למורה שלי שאני מאחרת, לא הלכתי בסוף מה אני אגיד לה אם היא תשאל?
היי אתמול לא ישנתי קרוב ל 30 שעות ואני קמתי עכשיו עם סחרחורת ענקית שאני הולך וכמעט לא מצליח ללכת אני מפחד מה לעשות?
כמות הספורט השבועית - היי, כמה פעמים בשבוע צריך לעשות ספורט? כמה זמן? שעה ביום או יותר?
27 שעות לא קמתי מהמיטה
איך להתארגן לבית ספר ישנתי 4 שעות ואני עייף מאוד ועכשיו קמתי ואני צריך לצאת עוד 25 דקות מה לעשות?