15 תשובות
תבדוק bmi, אם אתה במשקל תקין אל תעלה.
שואל השאלה:
החזה והידיים ניראים דקיקות חח אני חושב שצריך לעלות
החזה והידיים ניראים דקיקות חח אני חושב שצריך לעלות
אנונימי
אחי אני 1.83 ושוקל 67 משקל תקין... תלוי בן כמה אתה.
אנונימי3
אבל בכל זאת תבדוק, אל תעלה סתם.
כן תבדוק bmi ולא נראה לי שזה כזה שחיף 75 אני מטר שמונים ואני שוקל 75 ואני לא שחיף
שואל השאלה:
בן 19 +
בן 19 +
אנונימי
אין דבר כזה "משקל תקין" המחשבוני bmi זה בולשיט.
תתחיל לאכול ולהתאמן כמו שצריך ותראה תוצאות.. אין משקל כזה אתה צריך להגיע.
תתחיל לאכול ולהתאמן כמו שצריך ותראה תוצאות.. אין משקל כזה אתה צריך להגיע.
שואל השאלה:
אין לי כוח להתאמן אוהב את הגוף בלי שרירים גבר ככה טבעי כמה זמן יקח לעלות משקל כזה חודשיים שלוש?
אין לי כוח להתאמן אוהב את הגוף בלי שרירים גבר ככה טבעי כמה זמן יקח לעלות משקל כזה חודשיים שלוש?
אנונימי
אז אם אתה אאוהב את הגוף שלך ככה למה אתה צריך לעלות?
שואל השאלה:
התכוונתי בלי שרירים גוף רגיל כזה אבל הוא שחיפי חח אז צריך
התכוונתי בלי שרירים גוף רגיל כזה אבל הוא שחיפי חח אז צריך
אנונימי
נו אז תתאמן..
אם תאכל טוב תעלה נגיד 2 קילו בחודש, תלוי בגננטיקה שלך מין הסתם. אבל זה בערך ממוצע של כל מי שמתאמן.
אם תאכל טוב תעלה נגיד 2 קילו בחודש, תלוי בגננטיקה שלך מין הסתם. אבל זה בערך ממוצע של כל מי שמתאמן.
שואל השאלה:
תודה אחי נעלה קצת מלוכלך שבוע טוב ותודה לכולם!
תודה אחי נעלה קצת מלוכלך שבוע טוב ותודה לכולם!
אנונימי
יאו סוף סוף גבר נורמלי תעלה. ככה שלושה ארבעה קילו ואני. גם לא. אוהבת שרירים
אנונימי
שואל השאלה:
ת'נקס:)
ת'נקס:)
אנונימי
אתה צריך לשקול פחות או יותר 85.
באותו הנושא: