העלתי לעצמי את כל הביטחון העצמי והדימוי העצמי שהיה מתחת לאפס בזה שפעם ראשונה יצאתי לבחוץ עם טייץ בלי שאני יחשוב שיגידו לי שמנה ומכוערת זה הגיוני?

כל הכבוד לך! בטח שהגיוני, החלטת לא להקשיב למחשבות המטומטמות וחסרות ההגיון, שמת פס, נלחמת בזה. כל הכבוד

כן יפה וכל הכבוד

שואל השאלה:
אני לא מאמינה כאילו אני אשכרה מהיסודי בלי ביטחון ועכשיו הוא עלה לי נראה לי אני מדמיינת

מהיסודי כל כך הרבה זמן של סבל שלא מגיע לך, הגיע הזמן תשמרי על זה ותמיד תמיד תאמיני בעצמך ותאהבי את עצמך, יש לך על מה.

שואל השאלה:
תודה ^_^

הגיוני ועוד איך. ותזכרי משהו, הצעד הבא שאני ממליצה לך לעשות זה לאהוב את הגוף שלך כמו שהוא גם אם את מלאה, תאהבי את זה או אם זה משפיע עליך תעשי כושר, דיאטה בכלל לא בריאה ולא מומלצת. ואת לא צריכה לחשוב שאת מכוערת, כשאת נראית בטוחה בעצמך אבל חושבת ככה וככה, זה נקרא לכסות את החוסר ביטחון במסכה וזה לא בריא. אני מקווה שאת לא אחת מאלה ואם כן, תשני את זה