בן 15, אם אני מטר 1.79 והמשקל 68 ואתחיל לפתח שרירים בגוף, הם לא ייבלטו?

אתה דיי רזה לפי מה שאתה אומר, הם יבלטו, אבל איך הם יראו זה תלוי באיך שאתה עובד ואוכל אחרי האימון ובגנים שלך..

לכולם יכולים לבלוט שרירים, זה תלוי בתוכנית אימונים ותזונה