תרגילים לרווח ברגליים?

סקוואטים, הליכות וכאלה

רווח בין הרגליים זה בעיקר עניין של מבנה שלד..
אני מאמין שאין באמת סיבות שלא לאהוב את מבנה הגוף שלך כמו שהוא.
לשאוף למבנה גוף שהוא שונה מהמבנה הגנטי שלך פירושו בעיקר עיוות - בעיקר על ידי דיאטה מזיקה...
המלצה חמה,,, תרדי מזה ותתחילי להתחבר ולאהוב את הגוף שהטבע העניק לך:-)
חפשי לך אידאל יופי שהולם את המבנה שלך...

אופניים והליכות

אין דבר כזה תרגילים לרווח ברגליים אם אין לך רווח אפשר להשיג כזה רק בעזרת ניתוח
וכל מי שיגיד לך שאפשר לעשות פעילות ספורטיבית ולהשיג רווח ברגליים טועה. קראתי על זה