אכלתי היום הרבה, בבוקר נס קפה עם עוגייה, ארוחת בוקר לחמנייה עם גבינה טבעונית, נשנוש מלפפונים, צהריים לחמנייה עם שוקולד ערב ניוקי ולנשנוש יותר מאוחר חטיף ציפ'ס

לא כזה הרבה, זה סביר תלוי בגודל הלחמניה כי אם היא הייתה קטנה כזאת לדעתי לא אכלת מספיק. אפילו פרי לא אכלת זה חשוב פירות ירקות כמו הפחמימות החלבונים והשומנים
אה וגם אין מספיק חלבונים