4 תשובות
אני מניח לעצמי שאת מחפשת לגיטימציה לקחת גם כדורי מדכאי תאבון,
את כנראה תמימה שלא יודעת מה הנזק שזה יכל לגרום לך אחרי שתתמכרי למראה ולהקלות לרדת במשקל שזה יתן לך! אם את רוצה לרדת במשקל יש מספר דרכים שונות
שואל השאלה:
כן כן ברור יש לאכול בריא לעשות ספורט..
אבל מה... זה משגעה אותי כבר משהייתי קטנה רציתי..
וכאילו הייתה יוצא עם שמנה...
זה כזה מבאס שכולן יפות רזות עם חולצות בטן ביקיני ואני כזאת ביישנית בקושי מעזה להוציא מילה מהפה וכולן גאות בגוף שלהן... זה לא שעם היה לי גוף יפה אני יחוש או משהו... כי אני שונאת כאלה.. אבל כל הבגדים היפים חסומים לך.. או שאת לובשת בגד ואז מישהי יפה על מי זה היה יותר יפה?
אנונימית
שואל השאלה:
אני מטר שיבעים ושוקלת 65 זה רשום כמשקל בריא אבל זה ממש לא נראה לי
אנונימית
את יכולה לשמור על כושר אירובי וכמובן תזונה נכונה שזה שלוש ארוחות ביום כולל ירקות
בין לבין גם פירות וכושר אירובי _ הליכות בשילוב ריצות.
אם את כיתה י' ומעלה אני יכל להמליץ לך ללכת לעומתת אחריי. נוער איכותי שעושה אימונים על החוף או במקומות אחרים יש אותו בכל עיר כמעט. דגש על אימונים! וגם תוכלי להתכונן לגיוס שלך וגם לשמור על משקל ומראה בריא