שניצל תירס זה טוב בדיאטה? פשוט קראתי באיזה כתבה שפרסמו תפריט לדיאטה וכתוב בצהריים שניצל תירס ותמיד חשבתי שזה לא טוב

יש שניצל תירס לייט

אין בזה שום דבר בריא.

אם פרסמו שזה בריא וטוב לדיאטה אז כנראה שזה נכון.
יש שניצל תרד/ברוקולי/דל שומן.
ממליצה לך לטעום אותם בשביל הדיאטה.

זה לא תורם בכלום לגוף. זה קלוריות ריקות. התירס לא באמת מתעכל ולא תורם לגוף כלום. הציפוי מכיל גלוטן וגם מזה רצוי להימנע. אפשר אם כבר שניצל אז תרד או ברוקולי. ורצוי בכללי ירקות אפויים או מאודים.