מה יקרה אם נערה בת 13 תרעיב את עצמה במשך יממה שלמה (24 שעות) ויותר?

אם היא תעשה את זה הרבה פעמים היא תפסיק לקבל מחזור

את תעשי לעצמך באלגן אחד גדול. במערכת העיכול בעיקר

היא תאבד אנרגיות, השיניים שלה יצהיבו, היא כנראה תתנפח כתוצאה מהשומנים בגוף שהגוף ינסה לחיות מהם, בקיצור מעשה מטומטם ולא בריא מכל המובנים

היא תרגיש עייפות וחוסר אנרגיה אבל זה לא כל כך נורא... זה צום כמו צום יום כיפור... אבל עדיף לא הרבה יותר מ24 שעות..

את תשמיני! זה ממש לא בריא להרעיב את עצמך
בנוסף גם תזיקי למערכות הגופניות שלך.

את יכולה להתעלף מזה זה לא בריא וכמו שרשמו מעליי בלגן והפסקת מחזור לא כדאי אם את מחפשת לרדת במשקל יש הרבה דרכים אחרות

תפגע בגובה שלה, תיראה חיוורת, תרגיל את עצמה לזה, תיפגע באיברים נוספים בגוף, תפגע בתקינות הבריאות שלה - ועוד מיליון סיבות למה דיאטה לא אומרת להרעיב את עצמך.. טיפה סבלנות עם זה (: תזונה נכונה בשילוב ספורט תקין יעשו את העבודה טיפה התמדה ורואים שיפור לאחר זמן קצר!