7 תשובות
חודש?
בעיקרון חודשיים:)
שבועיים וחצי שלוש שבועות בערך. זה כי אתה עושה ספורט שלוש פעמים ביום.
6 שעות הליכה ביום?! תתחיל ריצה בקצב איטי למרחקים ארוכים כל יום כמה שאתה יכול פעם אחת עד שאתה סחוט זעה ותאכל נכון אחרי אימון חלבונים ודברים עם לא הרבה קלוריות
שואל השאלה:
אמרתי שעתיים ביום, לא שש. ואני בת-,-
אמרתי אוכל יעני בלשון עתיד.
אמרתי שעתיים ביום, לא שש. ואני בת-,-
אמרתי אוכל יעני בלשון עתיד.
אנונימית
שעתיים 3 פעמים ביום זה 6
שואל השאלה:
התכוונתי 3 פעמים בשבוע
התכוונתי 3 פעמים בשבוע
אנונימית
באותו הנושא: