כמה קלוריות יש בסופלה עם קצפת וכדור גלידה? (פחות או יותר, מנה גדולה של מסעדות).

סופלה שוקולד זה 370 - 380 קלוריות ל-100 גרם.

וכדור גלידה זה בערך 150 ל200 קלוריות ל-100 גרם, תלוי כמובן איזה גלידה אכלת. אבל אני מניחה שכדור גלידה היה בערך 160 - 140 קלוריות.

וכוס קצפת זה 154 קלוריות, 100 גרם זה 257 קלוריות.