אם אוכלים רק ירקות לשבועיים כמה מרזים?

2-3 קילו, אבל את תעלי הכל בחזרה כי ברגע שהגוף מתרגל לעניין הזה של להכניס כמות קטנה מאוד של קלוריות לגוף הוא מתרגל לזה וכל דבר שנכנס לפה זה הופך לשומן והוא מנסה לאגור את זה ואז ברגע שתחזרי לאכול נורמלי זה ייראה לגוף שלך הרבה יותר ואת תשמיני..

שואל השאלה:
אני לא אוכלת נורמלי אני ממש אין לי תאבון אני אוכלת פרי וארוחת בוקר ביום זהו..

אם את רגילה לאכול דברים משמינים בדרך כלל ועכשיו פתאום תתחילי לאכול ירקות את יכולה להרזות אפילו חמש קילו זה תלוי באורח חיים שלך אבל אם את אוכלת בריא את תרזי אולי 2-3

הגוף לא ישרוד ויתמוטט ואז כשתאכלי תעלי פי 3. תאכלי כמו שצריך, יותר טעים ויותר חכם

זאת שמעליי צודקת

ירקות זה בנוסף, זה לא משביע!
אומנם בריא אבל לא משביע.
כל מה שאת תורידי את תעלי פי 2.

דווקא אותי ירקות מאוד משביע, אבל זה לא בריא לאכול רק ירקות..

כשבן אדם עושה את זה הוא לא מרזה הוא פשוט הורג את עצמו ועושה נזק לגוף שלא
ויש מקרים שהנזק לא הפיך.
תאכלי בריא ומאוזן ותעשי 3-4 פעמים בשבוע ספורט.
יש תפריט מעולה של חלי ממן, בהצלחה

תלוי בכמות

זה לא עובד ככה, צריך לגוון, צריך קצת חלבונים, קצת שומנים...