אני חייבת להרזות לרדת ולעלות במדרגות וריצה יעזרו או שאני צריכה גם לאכול בריא?

מנסיון אני ספורטאית, ספורט יעזור לך רק אם תוכלי בריא..

בדיוק אם תוכלי פיצות והמבורגרים כל היום לספורט לא יהיה משמעות
נ. ב מדרגות זה אחלה ספורט מנסיון

שואל השאלה:
תוודה:)