10 תשובות
לצום זה לא פתרון
פשוט תעשי כושר
אם תעשי כושר תאכלי בריא פירות וירקות תרדי לפחות 2-3 שזה המון
אי אפשר לדעת כי את לא יודעת מה תאכלי בבית חולים כשתהיי באשפוז
זו טעות רצינית, מכיר מישהו שעשה אתזה אם את צריכה טיפים והסבר מלא
פני אליי בפרטי
את פשוט תגיעי לבית חולים במצב אנוש, זה באמת מה שאת רוצה בשביל להרזות?
את יכולה להרזות בצורה מסודרת עם ארוחות מסודרות בשילוב עם ספורט
אל תפגעי בעצמך בשביל להפחית כמה קילוגרמים
ם
zx
מי שמעליי בבקשה תירגע ^
אל תתחיל פה עם קללות זה פשוט זוועה
לצום שבוע זה בעיקר יגרום לך נזק בלתי הפיך, תגיעי לבית חולים ישר לאינפוזיה וזה עלול לפגוע גם במחזור (מה שאומר שתהיי עקרה לכל החיים).
עם תעשי ספורט ולא תאכלי כמו שצריך לא תרדי במשקל רק תקיאי ובשנייה שתשברי תצום תעלי הכל חזרה
אנונימי
מספיק כדי להיות מתה.
מזה לצום במשך שבוע? ועוד לעשות ספורט... פרשי מזה לגמרי.
תאכלי ארוחה נכונה, תשתי הרבה מים ותעשי ספורט.