מה זה אומר עלי שאני מרחמת על עצמי? כי אמי כול הזמן שומעת אנשים אומרים כמו "את צריכה להפסיק לרחם על עצמך וכאלה,

למשל כשאת אומרת על עצמך "איזו מסכנה אני." - זה נקרא לרחם על עצמך.

זה אומר שאת לא אוהבת את עצמך, או שאת לא אוהבת את החיים שלך-מסתכלת על הצד הרע של מה שקורה לך בחיים.

כנראה שאת שקועה ברחמים עצמיים תמיד חושבת שהכל קורה נגדך תמיד אומרת דברים "למה דווקא לי" וזה יכול לנבוע מחוסר ביטחון אני ממליצה לך לעבוד על זה כי זה לא כל כך טוב לדעתי יש דברים שקורים כי ככה ולא הכל קורה כדי לעשות לך דווקא צריך להתמודד

לא בהכרח.
תמיד יכול להיות מצב שבו אנשים לא מבינים אותנו נכון,
ותמיד יכול להיות מצב בו אנחנו לא מבינים את עצמנו ואנשים סביבנו מנסים לעזור לנו להבין.
רחמים עצמיים- היא דרך להתמודד. אני אישית חושבת שהיא לא כ"כ יעילה כי ככה האדם מוריד את עצמו עוד יותר נמוך..
את רוצה הקשבה? עזרה? להתייעץ? את מוזמנת לפנות אליי בפרטי (: