איך להתמודד עם שברון לב כל כך קשה?

להוציא את הכול לאט לאט לא להשאיר בפנים זה סתם יכביד יותר לשאיר את זה בינך לבין עצמך והכול אהיה בסדר אני מבין אותך אחי גם לי היה משהו כזה

לי עזרו שירים. לשמוע שירים שהייתי מזדהה איתם.
זה נכון גם שעם הזמן הכאב פוחת.
קח את הזמן ואל תנסה להתעלם מהכאב. מותר לך להרגיש אותו אבל תמשיך בחיים שלך ובשגרה ולאט לאט הכאב יפחת.