מה יותר בריא-דג מבושל/מטוגן/אפוי/על הגריל?

אפוי נראה לי.

מטוגן, מן הסתם, הכי פחות בריא.
בדרך כלל אפוי ועל הגריל זה הכי טוב, אז תבחרי מה את מעדיפה.
זה גם תלוי בטעם שלך.

אין ממש הבדלים חוץ מאשר בטיגון.. תבחרי מה הכי טעים לך והכי נוח לך.. בתיאבון:)