5 תשובות
כן.
תאכלי עוד שעה
אם את רעבה אז כן עם לא אז לא
כן לא רק שכדאי אפילו מומלץ. את אפילו יכולה להכין לעצמך סלט פירות או סלט רגיל אבל שלא יחזור המצב שאת אוכלת רק 500 קלוריות על בסיס קבוע כי זה לא בריא לגוף שלך, תשתדלי לאכול כמה שיותר בריא ומסודר ורק שתדעי אם תוכלי 1200 קלוריות ביום אבל בריא! את תרזי יותר מאשר שתאכלי 500 קלוריות אוכל מעובד.
זה קצת תאכלי עוד
באותו הנושא: