למה תמיד קשה לי לקום בבוקר אני יושן מאוד מוקדם?

שואל השאלה:
אני קם ב1

לישון מאוחר ולקום מאוחר זה לא טוב.
הגוף בנוי בצורה מסויימת לכן הוא חייב דווקא את ה7-8 שעות של הלילה ולא של היום.
ב. ברזל וויטמנים זה מה שנמצא לנו בדם...
זה לא אשכרה ברזל כמו שאתה חושב

השעה הזאת היא לא מוקדמת

שואל השאלה:
איפה יש ברזל?

הרבה סיבות..
אבל בכללי תהליך התבגרות הגוף צריך הרבה יותר אנרגיה...
ויכול להיות וזה יותר הגיוני חוסר בויטמינים וברזל