3 תשובות
כן, אדם צריך לישון 6 שעעות לפחות..
את ישנה יותר אפילו..
את ישנה יותר אפילו..
זה יחסית בסדר
בדר"כ אדם צריך לישון בין 8 שעות ל- 9 שעות
אבל אני חושבת שאת צריכה לישון יותר מאוחר כדי להיתעורר טיפה יותר מאוחר בבוקר
בדר"כ אדם צריך לישון בין 8 שעות ל- 9 שעות
אבל אני חושבת שאת צריכה לישון יותר מאוחר כדי להיתעורר טיפה יותר מאוחר בבוקר
אנונימי
מעולה 8 שעות לישון, ועוד בתחילת הלילה ממש מצוין.
באותו הנושא: