שלום, מיום ראשון אני חולה במחלת השפעת, וביומיים האחרונים האוזניים שלי נסתמו כתוצאה מהנזלת והגעתי למצב שאני כמעט לא שומע כלום, יש דרך כלשהי אתם מכירים שתעזור לי לשחרר את הלחץ מהאוזניים?

טיפות אף/ תרופה מהרופא, עדיף ללכת לרופא אף אוזן גרון.

סוגרים/מחזיקים את האף (שאתה לא יכול לנשום)
ואז לנשום חזק כלפי חוץ, בזמן שאתה מחזיק את האף כמובן.
בראשון תלך לרופא, אף אוזן גרון הוא יוצא לך עם מכונה אבל גם הוא יגיד לך את התרגיל הזה.

אומרים שללעוס מסטיק עוזר

שואל השאלה:
ניסיתי לסתום את האף ולנשום אבל זה עדיין לא משחרר, הייתי היום אצל הרופאה היא אמרה לי שזה בגלל הנזלת והיא נתנה לי טיפות אוזניים (וגם זה לא עזר)