5 תשובות
את/ה מטורפ/ת?!?!?!? 450 קלוריות לגוף זה מסוכן!
זה יורד בהדרגה. את תראי תוצאות תוך 3 -4 שבועות.
את תרדי הרבה, אבל גם תעלי כפול מזה.
450 קלוריות זה מעט מדי, הגוף שלך לא יצליח לתפקד.
אם את רוצה לרדת כמו שצריך ולשמור על זה לאורך זמן תאכלי 1200 קלוריות ביום, תעשי ספורט, אל תאכלי ממתקים וג'אנק פוד ותאכלי הרבה ירקות
450 קלוריות זה מעט מדי, הגוף שלך לא יצליח לתפקד.
אם את רוצה לרדת כמו שצריך ולשמור על זה לאורך זמן תאכלי 1200 קלוריות ביום, תעשי ספורט, אל תאכלי ממתקים וג'אנק פוד ותאכלי הרבה ירקות
הויולט משהו, שמעליי, טועה. טועה ובגדול. אבל ממש.
450 דלוריות? את בעצם אומרת לנו "תוך כמה זמן אפשר לרדת אם מרעיבים את עצמך?"
אז התשובה שלי היא,
הגוף שלך ייכנס למצב של הרעבה. והוא יאגור כל פיסת שומן שאת מכניסה לגוף שלך. חילוף החומרים שלך ייאט. וככה יצא שתוך שבוע שבועיים, את תעלי במשקל. ולא תרדי. את תשמיני מכל דבר קטן שתאכלי. את תהיי עייפה, חסרת אנרגיות, יכול להווצר מצב של נשירת שיער, הפסקת המחזור, וגרוע מזה.
את רוצה לרדת במשקל? תלכי לדיאטנית. היא תרכיב לך תפריט. תעשי 3 פעמים בפורט בשבוע לפחות.
אל תרעיבי את עצמך. כי אז רק תשמיני.
450 דלוריות? את בעצם אומרת לנו "תוך כמה זמן אפשר לרדת אם מרעיבים את עצמך?"
אז התשובה שלי היא,
הגוף שלך ייכנס למצב של הרעבה. והוא יאגור כל פיסת שומן שאת מכניסה לגוף שלך. חילוף החומרים שלך ייאט. וככה יצא שתוך שבוע שבועיים, את תעלי במשקל. ולא תרדי. את תשמיני מכל דבר קטן שתאכלי. את תהיי עייפה, חסרת אנרגיות, יכול להווצר מצב של נשירת שיער, הפסקת המחזור, וגרוע מזה.
את רוצה לרדת במשקל? תלכי לדיאטנית. היא תרכיב לך תפריט. תעשי 3 פעמים בפורט בשבוע לפחות.
אל תרעיבי את עצמך. כי אז רק תשמיני.
שואל השאלה:
תודה 'מייקל קליפורד' (:
תודה 'מייקל קליפורד' (:
אנונימית
באותו הנושא: