1.64 שוקלת 51 ירדתי 4 קילו ביומיים כי הייתי חולה אבל משקל כזה זה בסדר?

כן

כן. זה מעולה. אבל אל תרזי יותר מדיי. תישארי ככה, אפילו קצת יותר אולי 53, אבל זה עדיין בסדר.

כן המשקל שלך מצוין את שוקלת כמוני (אני קצת יותר שמן) ואנחנו באותו גובה

ה-bmi שלך הוא 19.68 זה ממש טוב.
bmi מומלץ הוא 20 ואז זה משקל בריא