לאכול פחית שלמה של תירס זה בסדר או שזה עושה עצירות או שילשולים?

אני אכלתי וזה עשה לי כאב בטן נוראי למשך שבועיים

זה סבבה - וזה עושה קצת שלשולים מהסיבה הפשוטה שתירס אינו מתעכל בגוף אלא יוצא כמו שנכנס. לכולנו יש רגעים כאלו של הגזמה - להבא מומלץ לשלב עוד סוגים של ירקות בעניין. יעני לארגן סלט תירס. גם יותר מזין וגם משהו שיישאר בגוף

זה בסדר גמור, אפשר ורצוי את התירס הלייט שהוא ללא תוספת סוכר