אני במשקל שאני צריכה להיות בו ואסור לי לרדת ואני מרגישה שמנה, מה עושים?

תתחטבי. זה יגרום לך להרגיש טוב יותר עם הגוף שלך. תעשי ספורט ותאכלי בריא, תאמיני לי מניסיון, זה גורם לך להרגיש מאוד טוב

מתחילים לאהוב את עצמך:) כי בדיוק ברגע הזה שאת חושבת שאת שמנה ככה מתחילה אנורקסיה ומאנורקסיה אחוזי הינצלות קלושים

עדיף שתנסי להשלים עם המשקל שלך.. משקל תקין זה בסדר גמור (אפילו יותר מבסדר זה מה שצריך להיות) תוציאי לעצמך שטויות מהראש את יפה כמו שאת
אבל אם את ממש רוצה תעשי ספורט זה יעזור לך לעצב אותו ולאהוב את הגוף שלך יותר

ספורט

שואל השאלה:
אני כבר סובלת מאנורקסיה: (

קודם כל תשמיני אחר כך ספורט אם זה אנורקסיה

אנורקסיה זה לא המשקל שאת צריכה להיות בו מאמי..
אני יכולה לתת לך טיפים מניסיון אישי אבל מה שאת צריכה לעשות כרגע זה ליידע מישהו שתוכלי לקבל את העזרה הכי טובה

שואל השאלה:
לא, אני עדיין סובלת מאנורקסיה אבל אני מאושפזת במחלקה להפרעות אכילה ואני כבר במשקל תקין.

אני מניחה שאת צריכה לשאול את הרופא שלך אם מותר לך בכלל לעשות ספורט אל תעשי דברים על דעת עצמך וזה באמת תהליך קשה להשלים עם הגוף שלך אחרי מה שעברת אבל יש אנשים מקצועיים שיכולים לעזור לך

תעשי ספורט תחטבי את הגוף ככה תרגישי טוב עם עצמך