רעיונות לארוחת בוקר בריאה?

חביתה (חלבונים), סלט (ויטמינים), וגבינה (סידן)

אבוקדו עם פריכיות אורז
חביתה וסלט חסה
אפשר גם להכין סלט אבוקדו וביצה אחת עם גבינה לבנה ופריכיות או לחם אם את לא שומרת