אני מרגיש כאילו אין לי טעם לחיות מה אני אמור לעשות עם זה?

לבוא לתת לי חיבוק, ולהירגע.
עריכה:
סתם, סתם.
אל תחשוב על דברים שעלולים להעציב אותך, על דברים שמציקים לך, על דברים שאתה יכול לחיות בלהדיעם.
תחשוב חיוני, ותנסה לראות מה מדכא ומפריע לך.

כולם מרגישים ככה ברגעים של ייאוש, הפתרון הכי טוב זה פשוט לשכוח את מה שדיכא/ייאש אותך, ולשכוח ממנו.
חשוב מאוד לא לקחת את זה למקרים קיצוניים.

למצוא*

לחשוב על דברים שמחים
לעשות את הדברים שאתה הכי אוהב לעשות
תצא עם חברים שלך
תדבר עם כאלה שאתה אוהב

למצוא מטרה לחיים טובים יותר

לפעמים יש מצבים שאנחנו נכנסים לדיכאון, אך הכי חשוב זה לא לוותר!
אני ממליצה על סרט קומדיה + גלידה זה תמיד עוזר:)

יש מצבים כאלו בחיים, זה לא תמיד ככה נכון? הכי חשוב זה שלא תוותר לעצמך. אל תתעסק בדברים שעושים לך רע. תתעסק בדברים שעושים לך טוב, נניח לעשות דברים שאתה באמת אוהב. תחשוב על הדברים הטובים בחיים שלך, אל תזרוק הכל בגלל כאב.. הוא זמני והכניעה היא נצחית. אל תוותר.