אם אני מפתח גוף, ומפסיק להתאמן אבל מתחיל לרוץ ואוכל פחות, אני פשוט אהפוך לרזה?

תשובה אחת

אני לא חושב אחי זה צריך לבוא ביחד

The bad boy

באותו הנושא:

זה נכון שכדי לפתח שרירים צריך להשמין ורק אחרי שיש לך שומן בגוף צריך להתאמן?

גם אתם חושבים שבנות צריכות להפסיק להתאמן ולפתח שרירים?

אני ממש רוצה לחזור להתאמן

אני רוצה להתחיל להתאמן ולפתח גוף, איך מתחילים? איך לבנות תכנית אימונים כזאת בעצמי?

אני רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר, אבל אמרו לי שזה עוצר את הגדילה זה נכון?

אין כסף למכון כושר - אני רוצה להתאמן אבל אין לי כסף, מה עושים?

אני מתחיל להתאמן במכון אחרי שאף פעם לא התאמנתי במכון ואני לא, בכושר כל כך בכללי תוך כמה זמן יקח לי לפתח גוף עם, שרירים?

אם הייתם מפתחים פה רגשות למישהו/י, הייתם רוצים לפתח את הקשר למציאות?

תגידו, איך אני יכולה להתאמן על נשיקה ראשונה, אני רוצה להיות "מוכנה" לרגע הזה..

רוצה להשקיע יותר במכון כושר, להתאמן כל יום גג שעתיים על כל הגוף אירובי ואימוני כוח

מחר אני מתחיל להתאמן בחדר כושר, מה אני צריך לדעת?