5 תשובות
להתקלח במים פושרים קרים או קרים ולישון 8 שעות.

ורצוי לשתות מים לא בכמויות אדירות ובבת אחת אלא בלגימות למרווחי זמן סבירים. הרבה בריאות
שתי מים ושכבי. נסי לעסות את האזור עם האגודלים.
להתקלח או ללכת לישון
לישון