לאכול קופסאות קוטג' 9% יגרום לי להשמין?

לא אבל אל תאכלי סתם ככה תאכלי עם איזה טוסט או משהו. זה עוד טיפה טיפה קלוריות וזה ישביע אותך יותר.

מוטב לאכול את זה עם לחם מלא שמסייע לתחושת שובע וגם תורם לתזונה נכונה.

לא

תוכלי לשלוח לי הודעה שנייה?