בא לי לדפוק את הראש בקיר, נמאס לי, יש לי יותר מדי מחשבות בראש, אני לא יכולה יותר... מה לעשות?

גם לי היה משהו קצת דומה.
לחשוב על המחשבות עזר לי.

לדבר עם מישהו שאת בוטחת בו ב100 או משיהו בעל ניסיון בעניין, את לא צריכה להרגיש ככה בחיי היום יום שלך בגלל סיבה כזאת או אחרת.

תנסי לעשות דברים שיוציאו אותך מכל המחשבות על הדברים שאת חושבת עליהם, שמעי מוזיקה זה עוזר, או לדבר ולפרוק אצל מישהו חשוב בשבילך...