סטיפס ל ?  


טיפול בדלקת בגיד - דלקת בגיד ביד, כמו טניס אלבו, מלבד תחבושת אלסטית מה ניתן עוד לעשות, למי יש ניסיון אישי?

שואל השאלה: אנונימי‏  (19 באפריל 2012, 05:10)
תגיות: גידים,‏ דלקות,‏ ידיים,‏ בריאות
השאלה היא שאלה למומחים. רק מומחים ובעלי מקצוע המבינים בתחום, מוסמכים לענות על שאלות כאלה.
תשובות הגולשים:
מיון לפי זמן  |  דירוג
לדלקת בגיד שמי בקבוק חם
במקום הכואב ולא רק פעם אחת
זה מאוד עוזר
לוקח זמן וזה עובר עד אז אל תאמצי את היד
תני לה להיות במנוחה
כמובן שיש גם טיפול תרופתי
המון בריאות לני
המשיב: לני1 (האתר שלי) (עונה בכיר) ‏ (1330)
בתאריך: 19 באפריל 2012, 10:11
לתשובה זו הוענק פרח משואל השאלה
1
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

בקבוק מים חמים, פחות התעסקות ביד הכואבת
וישנן משחות שיקלו לך על הכאב התייעצי עם מישהו שמבין בזה לפניי רכישת התרופה עדיפות לרופא.
ואל תזניחי את התחבושת האלסטית היא עוזרת מניסיון.
החלמה מהירה (:
המשיב: רונהל'ה ‏ (29)
בתאריך: 19 באפריל 2012, 10:33
לתשובה זו הוענק פרח משואל השאלה
2
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

תשובת מומחה סטיפס: ד״ר ענת פלדמן ‏ (5625)

תרגילי חיזוק חשובים שאפשר לעשות לשריר הסופינאוס! כפיפה פשיטה וסיבובי כף יד.
בנוסף: סוויס רליף - ספריי שמקל על כאבים ומזרז ריפוי.
בתאריך: 19 באפריל 2012, 11:40
לתשובה זו הוענק פרח משואל השאלה
1
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

תשובת מומחה סטיפס: יצחק חביב ‏ (123)

אנונימי שלום!

דלקות בגיד ובכלל במפרקים נובעות בד"כ ממתיחת יתר, מאמצים עצימים או מפציעה כתוצאה מפעילות ספורטיבית.
ישנם מספר דרכי טיפול. הטיפול התרופתי קרי: משחות, כדורים, ןישנו גם הטיפול הטיבעי שבו מטפלים ע"י קור וחום, בשלב הראשוני מומלץ להניח קרח על המקום הפגוע למשך 10 דק' ןלאחר מכן הפסקה קלה, כל זאת מבשך שעתיים. שלב הבא הנו חימום המקום ע"י משחות או כרית חימום. ניתן להשתמש בספריי ג'ל / סרייס לייף עוזר מאוד מניסיון אישי. 5 התזות פעמיים ביום.
בהצלחה!
בתאריך: 25 באפריל 2012, 15:18
1
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה