מישהו לא ממש חזק, שלא הכי מתאמן הצליח להרים אותי על הכתפיים שלו למשך דקה וחצי (לא שק קמח), ממש על הכתפיים ואני שוקלת 50 או קצת פחות, איך הוא הצליח?

14 ביוני 2016, 19:45
כושרספורטחיטובשריריםאימוני כושר    
3 תשובות
אני חושב שזה לא עד כדי כך קשה כמו שזה נשמע.
על הכתפיים הרמתי משקלים כאלו ויותר גם כן ולא התאמנתי.
H
Hawkeye
חח חברה שלי עושה לי סיורים בבית ספר יום יום לחצי שעה
מ
מה אמורים לירשום פה
לבנים באופן כללי יש יותר חוזק מאשר בנות גם אם הם לא מתאמנים...
R
Rose.