זה הגיוני שסבתא ואימא שלי כל הזמן קוראות לי שמנה, ואומרות לי שהגוף שלי זה בלגאן ושאם ארזה אהיה יפה ושיהבו אותי אם אהיה רזה?

לא, תגידי להם שזה לא יפה ומעליב אותך.

לא, הן אמורות לאהוב אותך כמו שאת.

גם לי אמרו את זה כל הזמן זה די העליב עד שהחלטתי להוריד במשקל אני חושבת שהן עשו את זה לטובה.

לא. כנראה פשוט חינכו אותן לחשוב בצורה מעוותת אז הן מנסות ללמד אותך אותו דבר. אז אל תקשיבי לזה.

זה ממש נורא שהן אומרות לך את זה וזה ממש לא לגיטימי

רוב הדברים שהן אומרות הם לא חכמים במיוחד, לגבי יופי, אני לא יודעת כי אני לא מכירה אותך.
לגבי בריאות, אם את באמת בעודף משקל, אני מציעה לך לרדת למשקל תקין, זה מאוד לא בריא להיות בעודף משקל, ותמיד טוב להיות במשקל נורמה.
אם אפשר, מה הגובה והמשקל שלך?

red as blood
זה גם יכול להשפיע בצורה טובה, תלוי איך אומרים את זה.
במקרה שלה אני לא חושבת שזה יעשה טוב, זה יעשה רק רע.

שואל השאלה:
אני ממש שמנה אבל לדעתי במקום לגרום לי לשנוא את עצמי, שיעזרו לי ויתמכו בי, אימא שלי גם מלאה מאוד (יותר ממני) ואני אומרת לה שאם היא באמת הייתה רוצה שארזה אז הייתה הולכת איתי לחדר כושר ולהליכות והיא לא רוצה

כן גם המשפחה שלי ככה..
תאהבי את עצמך ותתעלמי ממה שאחרים אומרים!
את מהממת! ;*

שואל השאלה:
אני תקועה כבר שעה בשירותים כי סבתא שלי בחוץ ואני לא יכולה לשמוע אותה כבר

לא, זה מתוסבך. קודם כל, אם המשקל שלך לא בריא לך ההחלטה צריכה לבוא נטו מבפנים. שנית כל, הדרך שבה הן אומרות לך את זה גובלת באלימות מילולית ולא תורמת לך בשום דבר.

תגידי להן את זה, ואם את מבפנים מרגישה שאת רוצה לעשות שינוי תגידי להן שרק אם הן יהיו לך למסגרת תומכת ואוהבת בכל מצב אז תצליחי בשינוי.
ואגב, לא יאהבו אותך אם תהיי רזה. יאהבו אותך אם תהיי טובה ונחמדה. בהצלחה!

l o v e
אני יודעת שזה יכול להשפיע גם לרעה וגם לטובה.
ותסבירי להן שזה ממש פוגע בך, ואולי תנסי לשכנע את אימא שלך לצאת גם להליכות יחד איתך.

רד אס בלוד, שום דבר טוב לא יוצא מאלימות מילולית. סתם מדכא. יש דרכים לדבר.