תשובה אחת
זה חטיף אנרגיה כי זה קלוריות ריקות, זה פחמימות שמתפרקות מהר. כל החטיפי אנרגיה אלו סתם פצצות סוכר בתחפושת, הם לא בריאים.
ואם אכלת כל היום רק שני חטיפי 'אנרגיה' זה לא בריא. תאכלי במקום פירות, ירקות וחלבונים. לאכול מעט מידי זה לא עוזר לדיאטה.
ואם אכלת כל היום רק שני חטיפי 'אנרגיה' זה לא בריא. תאכלי במקום פירות, ירקות וחלבונים. לאכול מעט מידי זה לא עוזר לדיאטה.